Pour les exercices de massage, il est préférable que vous le pratiquiez avant d'entreprendre le massage érotique. Plusieurs jours auparavant, car cet exercice se répète pendant plusieurs jours.
De plus, si vous pratiquez cette forme de découverte de la cartographie érotique de votre partenaire avant d'entreprendre toute forme de massage érotique, cela vous évitera par la suite des attouchements incongrus sinon douloureux qui risquent à tout le moins de briser le rythme et l'harmonie que vous aurez mis du temps à créer chez vous et chez votre partenaire.

Les mouvements de massage pour la partie arrière des jambes et des cuisses
Activation de la circulation Compression Friction de la jambe et de la cuisse Drainage du jarret Caresse du mollet avec le pouce "Traire" le mollet Pétrissage du mollet Rotation du genou Caresse de l'intérieur du genou Effleurage de l'avant-jambe	Drainage des cuisses Pétrissage des cuisses Malaxage de l'arrière de la jambe La griffe Flexion de la jambe Rotation de la partie inférieure de la jambe Élévation de la jambe Effleurage de la cuisse
Les exercices présentés sont dans l'ordre d'execution, colonne 1, puis 2